Izbira obutve je zagotovo ena najpomembnejših nalog pri pripravi na naše najljubše gorske aktivnosti. Ni zgolj vprašanje materialov, saj izbiramo pravega sopotnika na pustolovščini, ki nam bo nudil podporo v težkih trenutkih na poti. Glavna misel za izbiro prave obutve je preprosta, a hkrati zapletena: namen uporabe.
KAKO LAHKO IDENTIFICIRAMO NAMEN UPORABE?
Ko iščemo gorsko obutev, pogosto slišimo izraze, kot so trekking, pohodništvo, gorništvo in pristopi. Včasih pa ni enostavno razločiti med njimi. Hoja je skupni imenovalec, vendar imajo vse te aktivnosti različne implikacije, odvisno od vrste in dolžine poti, ali gre za enodnevno ali večdnevno potovanje ter terena, s katerim se bomo srečali. Zato moramo ugotoviti, kako bomo obutev, ki jo kupujemo, uporabljali in razumeti lastnosti, ki so pomembne za posamezne aktivnosti. Tukaj je nekaj nasvetov o različnih vrstah gorskih aktivnosti ter kako prepoznati najprimernejšo obutev za vsako od njih.
 |
 |
GORNIŠTVO
Če radi preživljate veliko časa v gorah na zahtevnih poteh, uživate v pustolovščinah, ki trajajo več dni, in spite pod zvezdami ali v gorskih kočah, potem ste gorniki. Ključna točka pri tem je potreba po napolnjenem nahrbtniku z veliko opreme, kar vpliva na zasnovo obutve, saj mora ta nuditi dobro podporo. Za gorništvo so zaščita in vodoodpornost ključni, poleg tega pa morajo biti čevlji udobni in dobro blažiti udarce, da zmanjšajo obremenitev sklepov.
TREKKING
Trekking se nanaša na krajše izlete, ki so krajši od prejšnje kategorije, vendar gre še vedno za večdnevne ture. Nahrbtnik je torej težji le do polovice, vendar je pot še vedno tehnično zahtevna. Obutev za to aktivnost mora biti udobna in zasnovana za lahkotnost, vendar brez kompromisov v zanesljivosti in zmogljivosti. Podplati, izdelani iz naprednih materialov, zagotavljajo oprijem na vsakem terenu, bodisi mokrem bodisi suhem, kar prispeva k občutku varnosti pri vsakem koraku.
POHODNIŠTVO
Enodnevni izleti, ki so značilni za hitrejši tempo in manj tehnične terene, kot so neasfaltirane ceste ali gozdne poti, so pohodništvo. Priporočena obutev za to aktivnost je lahka in udobna, zasnovana za nošenje manjše teže ter manj intenzivno uporabo kot pri trekkingu. Poudarek pri tej vrsti obutve je na praktičnosti, zato so na voljo tudi različice z nižjim izrezom, ki omogočajo večjo agilnost, hkrati pa zagotavljajo podporo in zaščito gležnjem.
PRISTOPI
Ko gre za tehnično zelo zahtevne poti, kot so via ferrate ali pristopi k plezanju, so najbolj primerne specifične pristopne čevlje. To so lahki, a robustni čevlji z izjemno oprijemljivim podplatom, ki imajo tudi plezalno območje na prednjem delu stopala. Pristopne čevlje morajo prenesti zelo intenzivno uporabo, nositi precejšnjo težo in se soočati s tehničnimi izzivi, zato morajo nuditi odlično podporo. Za lažje plezanje po gorah lahko ti tehnični čevlji nadomestijo plezalne čevlje v začetnih delih poti zaradi izjemnega oprijema podplata.
KDAJ IZBRATI VISOKE IN KDAJ NIZKE ČEVLJE?
Izbira visokih ali nizkih čevljev je povsem osebna. Pri izbiri morate upoštevati svojo raven izkušenj in telesno pripravljenost. Robustnost in podpora za stopalo in gleženj sta zagotovljeni pri obeh različicah, vendar pa so gležnji stabilnejši pri visokih čevljih. Poleg tega imajo visoki čevlji izrazite prednosti pri hoji v snežnih razmerah.
KDAJ IZBRATI TREKKING IN POHODNIŠKE ČEVLJE Z VODOODPORNIM MEMBRANOM?
Vodoodporna obutev je skoraj vedno najboljša izbira za uporabo v gorah. V primerjavi z obutvijo brez membrane, obutev z vodoodporno membrano nudi večjo zaščito in toploto, kar je idealno za uporabo skozi celo leto. V toplejših podnebjih je priporočljivo izbrati obutev brez membrane, saj omogoča boljšo zračnost. Usnjeni čevlji so lahko odlična alternativa, saj ponujajo določeno stopnjo odpornosti in obenem zračnost.
KAKO IZBRATI PRAVO VELIKOST?
Obstajajo preprosta pravila za določitev prave velikosti. Ko preizkušate čevlje, nosite pohodne nogavice, če je mogoče, iste, ki jih boste nosili s čevlji. Prava velikost omogoča ustrezen prostor na konici stopala, da omogoči popolno gibanje prstov; prostor je tudi potreben, da prepreči težave, ki nastanejo zaradi zdrsavanja stopala med spusti. Poleg tega prostor okoli stopala pomaga ohraniti toploto, ko so čevlji nošeni v hladnih razmerah. Če so čevlji prave velikosti, je tveganje za žulje takoj odpravljeno.
ALI SO ČEVLJI ZA MOŠKE IN ŽENSKE?
Obutev je zasnovana tako, da ustreza različnim oblikam stopal, čevlji pa so razviti tako, da ustrezajo moški kot ženski anatomiji. Vendar pa razlike niso odločilne, zato bi morala izbira temeljiti bolj na lastnostih nosilca kot na spolu. Na splošno so ženski čevlji manj masivni in zasnovani tako, da so bolj fleksibilni. Na primer, visok mlad moški z vitko postavo bi morda ugotovil, da mu ženski čevlji bolj ustrezajo.
KAKO ZAŠČITITI ČEVLJE?
Ko preizkušate in nosite čevlje, je pomembno, da jih pravilno zavezujete, da zagotovite ustrezno pozicijo stopala. Zavezovanje mora biti enakomerno in brez točk pritiska; pri dolgem spustu bo tesnejše zavezovanje zmanjšalo tveganje, da bi stopalo zdrsnilo naprej. Med vzponi pa bo tesnejše zavezovanje na sprednjem delu stopala odlično v smislu natančnosti pri bolj tehničnih terenih.
KAKO SE NAVADITI NA NOVE ČEVLJE?
Čeprav so čevlji ob pravilni izbiri pripravljeni za uporabo, priporočamo, da jih preizkusite na nekaj kratkih pripravnih sprehodih v manj zahtevnih pogojih. Nošenje obutve vključuje preprost in znan sprehod, najbolje ne predolgo. Ko enkrat izberete pravo obutev, vse, kar morate narediti, je, da se odpravite, uživate v poti, svežem zraku in naravi ter dosežete vsak cilj, ki ste si ga zadali!